Elina Kakko
KM, musiikki- ja laulupedagogi, rajajooganopettaja, jooganopettaja SJL
koulutettu hieroja ja voice massage-terapeutti
filosofinen praktikko, astrologian praktikko, henkisen terapian ohjaaja, kirjoittaja
Mahdollisuutena vitaalinen
ja harmoninen elämä!
Kirjoitan nyt:
Ajatusjooga-palsta
Olen kirjoittanut Ajatusjooga-palstaa Sielun Peili-lehteen vuoden 2022 alusta. Ajatusjoogapalsta jatkuu Hyvä elämä-lehdessä.
Kuulolla Kosmoksessa -kolumni
Aloitin kolumnin kirjoittamisen Via ry:n Via Positiva-lehteen vuoden 2022 alusta. Olen kirjoittanut tähän mainioon lehteen myös muita artikkeleita.
Käy lukemassa Via Positiva lehtiä sivustolla www.via.fi
Blogeja
Muutama blogitekstikin on jo syntynyt. Käy lukemassa tämän sivuston blogia ja Via-Akatemian blogia www.via.fi
Kirja rajajoogasta
Kirjan julkaisee Via-Akatemian säätiö sr. 2024-2025
Kirjoittamani artikkelit Uusi Safiiri-lehdessä
Uusi Safiiri on Via-Akatemian säätiö sr:n julkaisema integraalihenkisyyden Aikakauskirja,
jota julkaistiin vuosina 1997-2015.
Sisäinen ääni Kirjeopisto Vian rajajoogassa – Elina Kakko
Uusi Safiiri 2 2015
Sisäinen näkijä Patanjalin Joogasutrassa – Elina Kakko
Uusi Safiiri 1 2015
Korkeampi jooga tienä itse-oivallukseen – Elina Kakko
Uusi Safiiri 1 2014
Anteeksianto Patanjalin Joogasutrassa – Elina Kakko
Uusi Safiiri 2 2013
Bruno Gröningin oppi ja paraneminen henkistä tietä – Elina Kakko
Uusi Safiiri 1 2013
Tekemäni opetusvideot
Lisää opetusmateriaalia on valmisteilla...
Ajatusvoima ja ajattelutaito
Ajatusvoiman ymmärtäminen ja eheyttävän ajattelutaidon oppiminen ovat merkityksellisiä
paitsi ihmisen oman sisäisen kehityksen myös yhteiskunnan rakentavan kehittämisen kannalta.
Slide-luennolla saat tietoa myös Via-Akatemian opettamasta rajajoogankurssista
ja sen sisältämästä ajatusjoogamenetelmästä.
Ajatusjoogaa harjoittamalla voit oppia positiivista loogista ajattelutaitoa
sekä ymmärtämään ajatuksen lakeja.
Ajatusvoiman ymmärtäminen ja ajattelutaitojen oppiminen on seuraava ihmiskunnan suuri kehitysaskel.
Tervetuloa mukaan slide-luennolle! Video on slide-esitys ja sen on tehnyt rajajooganopettaja Elina Kakko. Kesto n. 35 min. Luento on julkaistu 2.3.2021 Via-Akatemian YouTube-kanavalla.
Todellisuuden luominen
Via-Akatemian luennolla tutustut ajattelun ja positiivisten tunteiden mahdollisuuksiin
todellisuutesi luomisessa ja siihen, kuinka aivot ja sydän ovat mukana luomisprosessissa.
Via-Akatemian rajajoogan ja ajatusjoogamenetelmän avulla
voit oppia luomaan todellisuuttasi positiivisella tavalla.
Video on slide-esitys ja sen on tehnyt rajajooganopettaja Elina Kakko.
Kesto n. 40 min. Julkaistu syyskuussa 2020 Via-Akatemian YouTube-kanavalla.
Miten ajatus, tunne ja keho toimivat yhdessä
Videolla Via-Akatemian rajajooganopettaja, jooganopettaja Elina Kakko kertoo ajatuksen, tunteen ja kehon yhteydestä.
Luennon aiheita ovat:
- ihmisen kolme perusvoimaa: ajatus, tahto ja tunne
- kaksi elämän ilmentymää: henki ja aine ja näitä edustavat kaksi voimaa positiivisuus ja negatiivisuus
- positiivisuuden eli hengen ja negatiivisuuden eli aineen suhde toisiinsa luonnon- ja tajunnantasoilla
- kuinka keho saadaan ilmentämään henkeä
- ajatusmeditaatiossa käytettävät erityistekniikat
- ajatusjoogan ja kehonjoogan yhdistäminen.
Luennon lähteenä Elina on ensisijaisesti käyttänyt Via-Akatemiassa opetettavaa Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssia ja sen sisältämää ajatusjoogamenetelmää. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää joogaa, jossa käytetään suomenkielisiä loogisia positiivisia mantroja jonkin tilan tai tilanteen muuntamiseen. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää aktiivista meditaatiota – ajatusmeditaatiota. Toinen lähde on Dr. Joe Dispenzan kirja Be Supernatural, suomennettuna Yliluonnolliseksi (Viisas Elämä 2019). Dispenza on tutkijatiiminsä kanssa ottanut tehtäväkseen kuvantaa kehossa tapahtuvia muutoksia, kun ihmiset meditoivat. Tutkimusmenetelminä he ovat käyttäneet muun muassa aivojen kuvantamista, verinäytteitä ja sähkömagneettisen kentän mittauksia niin ihmisissä kuin tilassa, jossa he meditoivat. Lisäksi he ovat keränneet kokemuskertomuksia tutkittavilta.
Tutkimustulokset osoittavat, että meditaatiomenetelmä, jossa oikealla tavalla käytetään ajatuksen intentioita ja kohottuneita tunteita, vaikuttaa kehon neurologiaan, biologiaan, kemiaan, energiaan, hormoneihin ja geeneihin. Ajatusjoogamenetelmän avulla meditoija oppii käyttämään ajatuksen, tunteen ja kehon yhteyttä mielentilan ja tilanteen muuntamiseksi negatiivisesta positiiviseksi.
Videoluento on tehty 2023 ja julkaistu Via-Akatemian YouTube-kanavalla. Luennon kesto on 34.07 minuuttia.
Sivustoja:
Via-Akatemia: https://www.via.fi/
Dr Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/
Bruce Lipton: https://www.brucelipton.com/about/
Elina Kakko: https://www.provitalharmonia.com/